造成孩子坐姿不正的三大原因_上海享凡贸易有限公司_服装,服装辅料,包装纸箱

一、桌子太高
绝大多数的小朋友在家里写字时使用的是普通写字台、电脑台甚至是餐桌。其实这些桌子都属于成人桌子，对小朋友（身高110厘米~160厘米）来说都太高了，因为按照国家标准成人写字台的高度为75厘米~78厘米，餐桌更高一般为80厘米（即便成套儿童家具里的写字台其高度也与成人写字台的高度一样，只是在款式或颜色上有差异而已）。而真正的儿童写字台其高度应比成人写字台要低很多，这也就是学校的课桌比家里写字台低的原因。当小朋友在普通写字台上写字时，写字台桌面沿口往往已经到达小朋友胸部位置，这样会产生两个问题：、眼睛离桌面的距离太近，就算小朋友头不低下去，眼睛离桌面的距离也不到一尺，所以当小朋友在普通成人写字台上写字时其眼睛与桌面根本不可能保持一尺的距离；第二、由于桌面沿口已达到胸口位置，写字时两个手臂不得不抬高，同时肩也会相应地抬高，而这样写字的话肩部会感到疲劳，为了减轻疲劳感，小朋友就会将两个肘关节全部放到桌面上，这就是成年人写字时肘关节在沿口外面，而小朋友写字时两个肘关节往往在沿口里面的原因。由于小朋友的两个肘关节在沿口里面就会造成人的整个上半身向前倾，很容易使人趴在桌子上。所以说家里的桌子太高是引起小朋友写字姿势不正确的原因之一。要解决桌子太高的问题有两个办法：、随着孩子身高的变化每年更换不同高度的桌子，这几乎不可能；第二、给孩子配一把可调节高度的学生专用椅，随着孩子身高的变化及时调整椅子的高度使眼睛与桌面保持一尺距离，这办法对家长来也说是最可行最有效的。
二、椅子太大
绝大多数的小朋友在家里写字时使用的是电脑椅、餐椅或其它椅子。其实这些椅子都属于成人椅子，当小朋友坐在这种椅子并在普通写字台上写字时，那么这种椅子不但太低而且太大了。为什么说椅子太大呢？因为当小朋友坐在普通椅子上写字时，往往都坐在椅子的前面一半，甚至坐在椅子的一个角上。而这样坐的话，椅子的靠背与小朋友的后背是完全分离的，也就是说，虽然给孩子坐的是一把有靠背的椅子，但对孩子来说等于没有靠背，因为椅子凳面的前后距离太大，已经超过了孩子大腿的长度，使他根本无法坐到椅子的最后端，如果一定要靠在椅背上，则人就会向后倾斜而无法写字。那么，写字时身体的后背没有靠在椅背上会有何问题呢？由于人坐在椅子上写字时，其上身的重量（一般占体重的60%以上）是靠腰部到颈部的脊柱来支撑的，时间一长，腰部就会感到疲劳，这时候人会不自觉地靠在椅子的靠背上，这样有一部分重量就会分解到椅背上减轻了腰部的压力，人就会感到舒服些。如果在腰部再垫上一个靠垫则人会感到更舒服，这也就是为什么很多人会在椅子上放一个靠垫的原因。但是，由于小朋友坐在椅子上写字时，背部和腰部根本无法靠在椅背上，所以其上身的重量完全是由腰部来支撑的，写字时间一长（5分钟左右），腰部就特别会感到疲劳。为了减轻疲劳，小朋友往往会将自己的胸部靠在桌子的沿口上，这样可使自己上身部分重量分解到桌面上，从而减轻对腰部的压力。这就是为什么小朋友写字时不能做到胸口离桌子保持一拳距离而是要趴在桌子上的主要原因。所以说，小朋友写字姿势不正确的第二个原因是家里椅子太大（这就好比小朋友穿一双大鞋子，虽然也能走路但会感到不舒服）。要解决椅子太大的问题就必需要给孩子配一把凳面较小能让小朋友完全坐到椅子
最后端的学生专用椅。
三、握笔太低或握笔时手的位置不正确绝大多数的小朋友握笔的姿势是不正确的，不正确的握笔姿势主要包括以下几个方面：
1、握笔太低（不到一寸）
2、笔太直（正确角度应该是笔与纸张成60度角）
3、大拇指与食指互相重叠或一高一低（正确应两指基本一样高?低,且不重叠）
4、大拇指往内倾斜（正确应是大拇指向外倾斜撑开，关节成90度角）
5、食指关节弯曲（正确应是关节笔直，第二关节成90度角）
6、中指垫笔位置太靠指尖（正确应为关节垫笔）
7、无名指和小指没有握紧（正确应是两指握紧，中指垫在无名指关节上）
8、笔靠在虎口位置太上或太下（正确应将笔靠在虎口上端且基本接近食指第三关节）

不正确握笔姿势会带来以下几个后果：

1、小朋友的头和肩向左倾斜（因为当头和肩保持垂直状态时无法看清所写的内容，不得不向左倾斜）

2、本子或纸张放在胸前左侧或向右上角倾斜（原因同上）

3、握笔的手腕向外侧突出，笔尖指向内侧（原因同上）

所以说造成小朋友写字姿势不正确（特别是头或肩歪着写）的第三个原因是握笔不正确。